在162期学员的探索与成长之旅中，他们经历了从初识到深入理解的过程。“千焦”和“卡路里”（简称‘大写’）是两个常见的能量单位。“KJ（kilo-joule）”代表的是一千个乔耳或一干嘹声——一个国际单位的热量；而"calorie"，即我们常说的大写的'C', 指的是一个大卡的热能量。"， 经过计算得知：每有4.5 Kj等于一大(c)的热值，"所以对于本期的学童来说，”他们的学习旅程就像是在进行一次能量的转换过程一样。”

在人生的长河中，每个人都会经历无数次的起点和转折，对于那些怀揣梦想、渴望成长的年轻人来说，“第XX届XXX培训班”就是这样一个充满机遇的平台。“X班”，这个我们常说的简称（这里以具体数字代替），就像是一片沃土上的种子播撒地；而其中的每一位成员都像一颗颗被精心呵护的种苗——“我是这众多学子中的一员”，从报名时的忐不安到入学前的激动兴奋……一切仿佛就在昨天般清晰可触！那是一个关于自我挑战的开始......记得刚踏入班级时我内心充满了期待又夹杂着些许紧张情绪：“我能跟上大家的步伐吗？”、“如果遇到困难怎么办？……”这些疑问如同乌云一般笼罩着我但很快我发现自己并不孤单因为周围都是同样带着憧憬眼神并努力向前奔跑的同学他们用行动告诉我只要勇敢迈出第一步就已成功了一半儿了! 在此期间每天都有新知识等待我们去吸收每堂课都能让我们感受到思维碰撞火花四溅无论是严谨治学的老师还是热情洋溢同学我们都成为了彼此前进道路上不可或缺的重要伙伴相互鼓励共同进步让这段旅程变得不再孤独且意义非凡.经过一段时间适应后我开始逐渐融入了这个集体开始主动参与讨论积极提问思考问题也变得更加深入起来...每一次小组作业合作让我学会了团队合作的重要性;每一场讲座分享则拓宽了我的视野增长见识....这一切都在悄然改变着自己同时也见证了我们所有参与者共同努力下所取得的显著成绩:不仅学业上有明显提升更是在心灵层面收获满满友谊信任以及那份对未来无限可能性的坚定信念.。